·
1 год 15 хв
Як відрізнити професійне й емоційне вигорання, помітити його в собі або інших і діяти, коли стан уже настав. Гостя — Оксана Смілка, COO Scalr Inc і коуч PCC ICF.
Профілі:
Оксана Смілка, Анна Головченко
Оксана Смілка — COO Scalr Inc, коуч PCC ICF та авторка курсів People First Club — разом з Анною Головченко розбирає професійне й емоційне вигорання.
Розмова допомагає розпізнати цей стан у себе та людей поруч і окреслює, що робити, коли виснаження вже переросло у вигорання.
Теми випуску
Професійне вигорання
Емоційне вигорання
Ознаки вигорання
Самоспостереження
Підтримка інших